22 novembre 2009

Tarte au saumon sans lait sans gluten

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C'est en visitant le site de Diana que je suis tombée sur sa meilleure tarte sans gluten. C'est une tarte à la tomate avec du tofu soyeux. L'idée du tofu soyeux me plaisait bien alors j'ai fait un essai ce week-end avec une tarte au saumon et c'est pas mal du tout.

Pour la pâte à tarte, il faut :
100 g de farine de riz
50 g de poudre d'amande
60 g de margarine végétale
1 œuf

Mélanger la farine, la poudre d'amande. Ajouter la margarine (sortie à l'avance) et l'œuf. Ensuite, il faut pétrir jusqu'à former une boule de pâte.
Pour l'étaler plus facilement, je pose la boule de pâte sur un carré de papier cuisson et j'aplatis au rouleau à pâtisserie en prenant soin d'intercaler un carré de film transparent entre la pâte et le rouleau.

Pour la garniture, il faut :
400 g de tofu soyeux
2 poireaux
250 g de saumon
250 g de chitaké
2 càs de moutarde
herbes de provence
ail, sel, poivre
3 càs de graines de sésame

Mixer le tofu soyeux au blender. Puis ajouter l'ail, les herbes de provence, le sel et le poivre.

Laver et couper les poireaux en petits tronçon. Cuire les poireaux (40 mn), les chitakés (20 mn) et le saumon (20 mn) au cuit vapeur.

Sur la pâte à tarte étaler la moutarde, ensuite les poireaux, le saumon et les chitakés.
Parsemer de sésame.

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Verser le mélange de tofu soyeux sur la tarte

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et enfourner 30 mn à 180°.

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Un vrai régal... A déguster sans modération !!

Posté par tikameltine à 14:44 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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Commentaires sur Tarte au saumon sans lait sans gluten

    hum j'adore les tarte miam

    Posté par axoulle, 22 novembre 2009 à 19:40 | | Répondre
  • Une très belle tarte avec un poisson que j'aime beaucoup !
    Bisous, Doria

    Posté par Doria, 23 novembre 2009 à 09:06 | | Répondre
  • Bonjour gentille dame
    Je n'ai pas le plaisir de vous connaitre,mais cela ne serait tarder car je viens de découvrir tout à fait fortuitement votre blog.
    C'est un plaisir de constater que l'on peut manger bon en végétarien.
    Toutefois je rencontre un problème::
    Etant d'origine lyonnaise, j'utilise beaucoup de crème fraiche, par quoi puis-je la remplacer, car la crème de soja ne passe pas du tout. Pardonner ma façon de penser, mais c'est franchement dég....sse. Dans mon magasin bio, nous sommes nombreuses à nous heurter à ce problème.
    Qu'est-ce que cela donne dans les quiches et tartes??
    Merci d'avoir pris le temps de me lire, et merci également pour la réponse
    Bien amicalement Chris

    Posté par chris, 07 novembre 2012 à 11:01 | | Répondre
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